Минздрав Украины вместе с частными компаниями провели исследование питания украинцев. Для этого более 1000 добровольцев ежедневно записывали и фотографировали все, что они едят на протяжении дня.

Собрав данные за неделю, исследователи проанализировали их и пришли к неутешительным выводам.

Оказывается, что треть взрослого населения Украины имеет избыточный вес, а 14% страдают от ожирения. Причиной является абсолютно несбалансированное питание. В частности, мужчины потребляют в среднем в два раза больше суточной нормы соли, дети злоупотребляют картофелем и сахаром.

Специалисты посоветовали ввести в свой рацион больше овощей и фруктов, чтобы получать необходимые витамины и минералы.

Читайте также: Неожиданные результаты сравнения мозга рожавших и нерожавших женщин