По информации и. о. министра здравоохранения Украины Ульяны Супрун, результаты большинства исследований указывают на то, что похрустывания не является вредным, если во время него вы не чувствуете боли и дискомфорта.
«Медики не имеют убедительных доказательств связи между похрустывания суставов и артритом, — написала и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook. — Поэтому если после прочтения этого поста у вас возникло сильное желание «похрустеть"пальцами — не ограничивайте себя. Но и не злоупотребляйте, ведь существуют исследования, которые указывают, что из-за чрезмерного похрустывания суставами может возникать припухлость рук и мышечная слабость».
Также и. о. министра разъяснила, что, по одной из теорий, звук хруста может возникать вследствие лопания пузырьков газа, образующихся в синовиальной жидкости.
«Эта жидкость заполняет полость между суставами и предотвращает возникновение трения. Вещество в своём составе также содержит газы (кислород, азот, углекислый газ). Когда вы двигаете сустав, из-за увеличения пространства, изменение давления и разную плотность газов, из них образуются пузырьки, при лопание создают звук хруста», — объяснила она.