В нашей постоянной рубрике «ЗОЖ» «Русская Весна» продолжает публиковать серию советов специалистов по здоровому образу жизни и увеличению долголетия наших сограждан. Специалисты Федерального госучреждения Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины «НМИЦ ТПМ — Территория Здоровья» разъясняют опасность употребления алкоголя в период пандемии COVID-19.

Какой вред наносит организму алкоголь и насколько опасным может быть потребление горячительных напитков во время пандемии коронавируса?

То, что алкоголь может использоваться как средство профилактики заражения коронавирусной инфекцией, это не более чем миф, причем очень опасный, утверждает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Ульяновской области, главный врач Ульяновской областной клинической наркологической больницы Михаил Белянкин.

— Кто-то «запивает» стресс во время пандемии, кто-то пытается таким образом «продезинфицировать» организм. Как вы считаете, можно ли алкоголь назвать средством борьбы со стрессом?

— Стресс во время пандемии неизбежен. Безусловно, он наносит вред организму и ослабляет иммунитет, и бороться с ним надо. Но алкоголь в принципе не может использоваться как средство борьбы со стрессом.

Эффект расслабления при приеме алкоголя носит временный характер, это не более чем иллюзия.

Кроме того, алкоголь вызывает зависимость, при которой стресс и тревога становятся постоянными спутниками. Зависимый пытается «заглушить» их при помощи алкоголя и попадает в замкнутый круг. Поэтому для борьбы со стрессом я предлагаю заняться своим хобби. Алкоголь для этой цели категорически не подходит.

— Можно ли алкоголь использовать как средство дезинфекции?

— Этот миф опасен тем, что призывает повысить токсическую нагрузку на организм в период, когда он и так находится в опасности. Дело в том, что алкоголь — это яд, вызывающий интоксикацию организма. Вирусные инфекции также имеют токсический эффект.

То есть вместо дезинфекции вы удваиваете нагрузку и усугубляете свое состояние.

Кроме того, вирусы и бактерии проникают в организм не только через слизистую рта, но также через слизистые глаз и носа. Рекомендую на улице не дотрагиваться до лица, не тереть глаза. Вернувшись домой, сразу же вымыть руки.

— Как алкоголь влияет на иммунитет?

— При регулярном потреблении алкогольных напитков организм постоянно испытывает токсическую нагрузку. Он мобилизует свои резервы, чтобы нейтрализовать яд и вывести его. Однако вслед за первой следует еще одна порция алкоголя, которая требует новой мобилизации.

В результате иммунная защита организма ослабляется, потому что все силы уходят на борьбу с ядом, постоянно поступающим в организм. Алкоголь оказывает угнетающее действие на все органы и системы, в частности иммунную: работу иммунных клеток и выработку антител. Человек становится более восприимчив к болезнетворным бактериям и вирусам.

Употребление алкоголя во время пандемии COVID-19 попросту опасно.

— То есть в период пандемии употребление алкоголя нужно полностью исключить?

— Да, это период, когда особенно важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Употребление алкоголя в данной ситуации недопустимо.

Читайте также: Мифы о курении, которые убивают миллионы людей (ФОТО)