Плохо заживающие ссадины и раны являются одним из основных симптомов нехватки в организме витамина С. Об этом пишет Daily Express.

Витамин С принимает важнейшее участие в восстановлении тканей. Таким образом, при его дефиците даже самые легкие травмы могут оставаться у человека на протяжении долгого времени.

Недостаток аскорбиновой кислоты также связан с риском увеличения веса, постоянной усталостью и плохим настроением, снижением иммунитета.

Чаще всего нехватка витамина С вызвана неправильным питанием, курением и злоупотреблением алкоголя, анорексией или психическими заболеваниями.

Читайте также: «Бабы-птицы» облюбовали прифронтовой район Донбасса (ФОТО)