В Роспотребнадзоре рассказали, какие правила нужно соблюдать, чтобы минимизировать вред от использования мобильного телефона.

В первую очередь, по словам экспертов, нужно сократить продолжительность разговоров.

«Разговор по мобильному телефону не должен длиться более 2 минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут. Гораздо безопаснее писать сообщения, чем держать трубку возле уха», — говорится в рекомендациях ведомства.

Кроме продолжительности разговоров, нужно следить и за тем, как расположена трубка мобильного телефона относительно уха говорящего.

Эксперты отмечают, что держать телефон нужно на небольшом расстоянии от уха, за нижнюю часть аппарата и вертикально.

Это связано с тем, что затухание радиоволн происходит пропорционально квадрату пройденного расстояния. Таким образом, отодвинув трубку мобильного от уха всего на один сантиметр и, соответственно, увеличив расстояние до мозга вдвое, можно снизить мощность воздействия излучения на мозг в четыре раза.

Также в Роспотребнадзоре советуют не подносить трубку к уху сразу же, как только нажата кнопка исходящего вызова. Дело в том, что в момент набора номера фиксируется наиболее сильное излучение, которое снижается уже через несколько секунд.

Поэтому до появления первых длинных гудков, свидетельствующих о том, что ваш вызов прошёл, лучше не прижимать телефон близко к уху.

Специалисты рекомендуют снимать очки с металлической оправой во время разговора. По их словам, оправа из металла может спровоцировать увеличение интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на пользователя.

Эксперты отмечают, что излучение мобильного телефона может быть вредным даже тогда, когда он просто находится рядом и вы по нему не говорите. Они не советуют класть мобильные рядом с собой во время сна, долгое время носить в карманах брюк или на груди.

«Контакты с мобильным телефоном стоит ограничить, особенно, если в этом нет никакой необходимости», — резюмировали в Роспотребнадзоре.

Читайте также: Опубликованы кадры с «попаданием ракеты» в украинский самолёт в Иране (ВИДЕО)