Врачи предупреждают, что не стоит радоваться аномально тёплой погоде, которая установилась на большей территории России. Зачастую она становится причиной обострения хронических заболеваний.

Кардиолог Наталья Нассибулина в интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказала, как пережить климатический кризис и что делать, если перемена природы не даёт спокойно жить.

Специалист отметила, что есть т. н. «люди-барометры», которые всегда реагируют на изменение погодных условий. В группе риска находятся, в основном, те, кто страдает хроническими заболеваниями: бронхиальной астмой, проблемами с сердечно-сосудистой системой, дыхательными путями.

Кроме того, снижение атмосферного давления сразу чувствуют гипотоники — люди с пониженным или повышенным внутричерепным давлением.

«Симптоматика следующая: появляются мигренозные боли, одышка, чувство нехватки воздуха. Аллергики тоже испытывают проблемы со здоровьем. При температурных скачках у них снижается уровень лейкоцитов в крови, что и вызывает аллергические реакции, а также обостряются инфекционные осложнения и простудные», — рассказала врач.

Кроме того, метеочувствительные люди реагируют на повышение влажности. Чаще всего этот фактор влияет на состояние астматиков. Также велик риск переохлаждения, которое может стать причиной развития простудных заболеваний. Не проходят бесследно и пресловутые магнитные бури.

«В такие моменты нарушается работа гипофиза, который отвечает за функционирование всех желёз внутренней секреции, меняется обмен веществ, сбиваются биоритмы, нарушается сон, затем появляются неврозы и хроническая усталость. То есть страдает вегетативная нервная система», — пояснила эксперт.

Чтобы минимизировать негативное влияние изменений погоды, врач рекомендует тренировать вегетативную нервную систему. Этому способствуют массажи, необходимо восстановить режим сна, побольше гулять и регулярно питаться.

«Все эти процессы должны сопровождаться элементами закаливания, но без фанатизма. Не надо обливаться в мороз холодной водой, всё должно проходить в комфортных условиях», — уверена врач.

Аномально тёплая погода влияет не только на людей, но и на процессы в окружающей среде. Так, например, в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» под открытым небом аномально рано зацвели одуванчики, морозники, примулы, форзиция, рододендрон даурский. В середине декабря уже показались подснежники и набухли почки экзотических магнолий.

Учёные отмечают, что растения, цветущие не в сезон, весной могут просто не зацвести, или дадут мало завязей.

По прогнозу, в четверг, 19 декабря, воздух прогреется до +8 градусов. Это впервые за последние 133 года, а всего непрерывные инструментальные метеонаблюдения ведутся в Москве с 1879 года. По прогнозам, на текущей неделе температурные показатели будут отставать от нормальных почти на 2 месяца. Синоптики предупреждают, что к Новому году погодных аномалий станет больше. Температурные показатели каждый день бьют новые рекорды.

«На ВДНХ, где расположена опорная метеостанция города, в 20:00 зафиксировано +5,4 градуса. Побит предыдущий рекорд дня, установленный 18 декабря 1886 года (+5,3)», — рассказали в Метеобюро Москвы.

Читайте также: В ООН поддержали антироссийскую резолюцию по Крыму